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试管婴儿多少钱:好妈妈课堂:育儿四不当 影

2019-03-28| 发布者: 添宝儿医疗网| 查看: 试管婴儿多少钱:好妈妈课堂:育儿四不当 影| 评论: 50

摘要: 育儿四不当影响宝宝睡眠没商量宝宝不好好睡觉并非是缺钙,很有可能是家长平日护理不到位,今天么么就从四个方面告诉新手爸妈如何提高孩子的睡眠质量。如何判断宝宝睡眠质量最
育儿四不当 影响宝宝睡眠没商量  宝宝不好好睡觉并非是缺钙,很有可能是家长平日护理不到位,今天么么就从四个方面告诉新手爸妈如何提高孩子的睡眠质量。如何判断宝宝睡眠质量最佳  宝宝是否睡得好,可以通过宝宝睡醒后的行为表现来判断。一般从宝宝的表情和肢体语言就能判断出。如果婴幼儿是主动醒来,且醒来后手舞足蹈、非常开心,这说明宝宝整晚的睡眠非常优质;如果是赖床或大哭大闹,很可能是因为睡眠出现了问题。  小宝宝睡眠的好坏,长期会直接影响成长发育。一般睡眠佳的宝宝醒来后会向大人咧嘴笑;而夜间睡眠中断次数较多或睡眠中断时间较长的宝宝,白天醒来中国2019年合法代怀孕容易注意力不集中、情绪不耐烦,除了会影响身体正常发育外,甚至影响情商发展。  宝宝睡眠不好,不少父母第一时间认为宝宝是缺钙了。其实,有可能是我们不当的育儿细节影响了宝宝睡眠哦!影响1:喂养不当  宝宝在长身体的时候,每次喊着喝奶,不管当下处于什么时间,很多家长都会立刻用奶瓶喂饱宝宝。殊不知不加节制的过饱状态很容易造成宝宝肠胃不适,并且影响他的睡眠。在睡觉前给宝宝喂较多食物,容易导致宝宝夜间肠道负担过重,出现消化不良的症状,晚上就会睡不安稳了。  但如果饿着肚子,宝宝也是难以入睡的。因此家长应该根据宝宝的作息规律,科学地规划宝宝的饮食时间,比如么么建议家长可以给宝宝在临睡前的两三个小时喂粥、面等固体食物,而在睡前一小时喝适量的奶粉。但随着宝宝年龄增大,夜间最好不再进食,让全身各个器官得到全面的放松,这样宝宝睡觉就会更安稳。影响2:睡眠环境不佳  宝宝睡眠不踏实,家长不妨找找外部原因,从改变环境入手。睡眠的地方太嘈杂,衣服包被过多或过少都会影响睡眠。此外,蚊虫叮咬和突然改变睡眠地点,也会导致宝宝出现睡眠不安。  爸妈可以将宝宝的卧室光线调得柔和一些,营造宁静舒服的氛围。还要注意从小不要养成抱着哄睡的习惯,最好让宝宝独立中国正规代怀孕睡小床。冬季睡觉时在内衣外穿一件小背心,以免踢被子而着凉。另外,爸妈也要注意不要让宝宝睡前玩得太过兴奋,夜间含着奶嘴睡觉也容易导致睡眠不稳。影响3:家人过分关注  大部分宝宝对父母都有很强的依赖感,只有在熟悉的环境或者爸妈在身边小宝宝才会感到安稳。宝宝出生三个月后,自我保护意识逐步增强,稍有不满就可能会哭闹不止不睡觉,作为家长,我们要逐步学会不要一哭就急着去哄抱他,只有这样宝宝才能慢慢学会自己睡着而不用大人来哄。  宝宝刚睡着后不久或真正醒来之前有时候会翻身坐起来,看不到大人就哭,一般家长抚慰后都能接着睡觉。但当宝宝在一个陌生的环境睡觉,这种寻求安全感的需要尤其迫切。么么教你几招安慰大法:轻轻地把手放在他的肚子上,或者对着他的耳朵哼上几句,他或许就能重新入睡。影响4:纸尿裤穿着不当  对于小宝宝,裹着纸尿裤睡觉自然会感觉不舒服。如果妈妈在夜间频繁地检查或更换纸尿裤,必定会干扰到宝宝睡眠。所以家长最好选择可以保证整夜干爽的纸尿裤。这样,即使宝宝夜里被尿意吓得哭闹,但释放后还是会自然入睡的。  新手妈妈如果要判断宝宝是否被尿湿打扰,只需要早上更换纸尿裤时,摸摸宝宝的屁屁。如果娇嫩的肌肤又湿又粘,就表明宝宝在前晚肯定睡得很不中国2019年合法代怀孕舒服。理想状况是,经过一个晚上,宝宝的屁股摸上去和睡前差不多的干爽。  在睡觉前,让宝宝嘘嘘一下,也是可以提高宝宝睡眠的哟。

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